想定一个新计划，与其说是新计划，更不如说是一个新习惯，就是我发现每天晚上在床上熬夜刷手机，还不如晚上早点睡，早上起来刷个一个小时。
我觉得自己有信息匮乏焦虑症，只要10分钟没有看微博我就很焦虑，因为我不知道外面发生什么事情。
但我现在很认真的想，我每天花这么多时间去刷微博或者是豆瓣之类的社交平台，我有没有获得一些让我觉得特别特别有用的信息呢，除了每天看很多新闻以外，好像也没有什么让我觉得哇，我这个时间花的很值的情况下。
我觉得这些事情要有个过程，首先是确实要先花一段时间去感受一下被信息轰炸是什么感觉，就大概要知道一下每天发生什么事情，但是在我大概知道之后知道你不是大概知道了，这已经花了费了那么多年，在搞这个事情之后，我觉得没有太大必要再花这么多时间，应该花更多时间在自己身上我就觉得哪怕是。花时间陪猫玩儿，陪狗玩儿，那都至少是心情愉悦，我每天上网看微博，我看的我心里堵着慌。
今天就开始实践一下，反正今天晚上睡觉前，不看微博不去刷社交平台，明天早上起来的时候再刷，看一下有没有什么感觉。
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