编者按：瞭望中国新媒体三次连续刊载退役军人康金辉战友用“长征精神”坚强自己的意志，以唯物主义的乐观心态面对疾病、与人类健康之敌癌症做斗争的事迹。我们学习重温康金辉战友精辟总结的“长征精神”“延安精神”等革命传统教育，感悟他与疾病抗争的心得体会，净化心灵以人为本热爱生活，他给我们带来了满满地正能量，再次衷心祝愿他战胜病魔早日康复。
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红军的长征胜利结束了，我与病魔斗争的长征路还很遥远。不忍再打扰大家，而且《我的长征路》已经收尾，本想一个人默默地把余下的路走完，可老伴和女儿都不同意。她们说，亲人朋友们的陪伴，这是多么大的精神鼓舞啊！没有他们，你一个人很难走下去，不要停，接着写！我也觉得应该把和疾病斗争的全过程完整记录下来，既可向惦记我的人们随时汇报，也可算做是留给自己后代的一件有意义的东西。于是又改变主意，另选了一个题目，学习延安精神，推动我的治疗继续前进。
——作者题记
延安精神鼓舞我
康金辉
（1）强大的动力
延安精神是我们党创造的红色革命精神，包括实事求是、理论联系实际的精神，全心全意为人民服务的精神，自力更生艰苦奋斗的精神。延安精神实现了马克思列宁主义同中国实际相结合的第一次历史性飞跃，诞生了毛泽东思想，奠定了新中国的基石。延安孕育的延安精神，是中国革命和建设的伟大精神动力。
精神是人的情感、意志、信念，是灵魂、魂魄、心灵，精神有旺盛的生机与活力，精神是挖掘不尽的潜能，是无穷力量的源泉。战争年代有井冈山精神、长征精神、延安精神，新中国有穷棒子精神、抗美援朝精神、红旗渠精神、大庆精神、大寨精神、雷锋精神、两弹一星精神、女排精神、女足精神、抗洪精神、抗疫精神等等。精神可以转变为物质，有这些精神的鼓舞，中国人民在党的引领下，取得了一个又一个伟大胜利，创造了一个又一个人间奇迹。
《皇帝内经》里说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”告诉人们精神与健康密切相关。经过一段时间治疗，当我的病情显著改善后，有一次和经治医生交流时我称赞他医术高超，他却说主要是我配合得好，特别是精神状态好。他还说：同样性质的病情，同样的治疗方案，同样由我主治，结果却不尽相同。有的效果很好，有的效果一般，有的居然无效。其中原因复杂，但很重要的一条是病人的精神状态不同。我亲身感受到，精神这东西无形无影，但它真的在起作用，愈是相信它，它的作用就愈明显，从而形成良性循环。
与病魔周旋了5个多月，我更加体会到，内因是变化的依据，外因是变化的条件，人体是个科学的严密而又神秘的生命体，它有着系统完整的防疫体系，有很强的抵抗力、免疫力、自我修复能力和自我疗愈能力。病来了当然离不开医疗干预，但不能依赖它。
许多患者的抗癌经验表明：最好的医院是家庭，最好的医生是自己，最好的治疗是食疗，最好的养生是睡眠，最好的免疫是心态，最好的康复是锻炼。这些说法不无道理。
作者（中）在部队工作剪影
（2）奠基固本
1935年11月26日 ，中共中央到达陕北后，外有敌军围剿，内有陕甘边和陕北根据地肃反扩大化造成的危险局面。中共中央和毛泽东在亲自指挥红军粉碎敌军围剿的同时，采取有效措施纠正了肃反工作中小资产阶级的“极左主义”和“疯狂病”的严重错误，释放了一大批被冤屈、被错捕的革命同志，从而团结巩固了内部，挽救了陕甘边和陕北根据地。
1935年12月17日至25日，中央政治局在瓦窑堡举行扩大会议。瓦窑堡会议是遵义会议的继续和发展，它总结了两次国内革命战争时期的经验教训，批评了“左”倾关门主义，解决了遵义会议没来得及解决的党的政治策略问题，制定了抗日民族统一战线的策略路线，推动了抗日民主运动的发展。会议既着重批判了“左”倾教条主义，又警戒全党汲取大革命中放弃领导权导致革命失败的沉痛教训，使党在新时期掌握了政治上的主动权。
两大历史事件对延安革命根据地的发展起到了奠基固本的重大作用。
我的治疗也须稳定和固本。治疗见效，病情改善并不难，难的是打牢基础，稳固成效，循序渐进，防止反复。为了巩固已有的治疗效果，我在从多方面努力。
谨遵医嘱，用药不断。特别是口服化疗药，虽然仍有不良反应，也要坚持服用，服两周停一周为一个疗程，4至6个疗程为一个治疗周期。与此相对应，不间断喝中药和用中药泡脚，以扶正祛邪，为化疗保驾护航，保持内环境平衡。
细嚼慢咽，少食多餐。一日6餐，每天早6点半到晚6点半，每隔两个多小时一餐，几乎不停的吃。蛋奶肉鱼果蔬为主，米面为辅，另加营养粉营养液保健品等，只要适合自己，只要能吃得下，只要喜欢就吃。
按时作息，保证睡眠 。睡眠好是我的优势，晚上10点上床，很快入睡，早晨6点起，不睡懒觉，保证8小时睡眠。中午1点至2点之间午睡半小时左右，天天如此，雷打不动。
控制强度，坚持锻炼。每天下午3点开始运动半个小时，散步或打乒乓球隔日交叉进行。散步不加速，打球不发力，控制强度，以身体发热不出汗、没有疲劳感为标准。已坚持三周，自我感觉良好。
适度运动
（3）开创新局面
1935年12月，毛泽东在瓦窑堡会议上提出东征。历史证明红军东征取得了“一箭三雕”的效果：
首先红军以抗日先锋军之名出师东征深得民心，成为“抗日救星”。阎锡山和蒋介石因与红军作战背上了卖国贼的骂名；
其次扩充了兵员，解决了给养、筹款和征集作战物资的问题；
再是播下了抗日的种子，激发了山西和全国人民的抗日救国热情，推动了全国抗日救国运动和抗日民族统一战线工作的开展。
红军东征共消灭敌人7个团兵力，缴获大量武器，扩大红军队伍8000多人，筹款30余万元，达到了陕北苏区在巩固中发展的目的，开创了革命根据地发展的新局面。
前不久，我的治疗也出现一个新局面，是由一次别开生面的门诊引发的。
3月8日，女儿陪我慕名看了石氏医院胃肠道肿瘤专家、德高望重的孔棣主任的门诊。本打算当天看门诊、做核酸，第二天住院，结果出乎预料。孔主任翻阅了我的病例，询问了之前的治疗过程后说：“你的各项检查指标都正常，特别是肿瘤标志物数值很好。你现在想来我这住院，你让我给你治什么呢？我建议你继续回家调理，不需要住院，接着服用贾英杰主任的中药，可以定期注射胸腺肽，增强免疫力，每隔三个月、半年做一次复查即可。如果你非要住院，我马上可以开单子收你住院，但钱不能这样花，我们医院也不应该赚你这个钱。”他还主动留下电话号码，让我们有情况随时联系他。孔主任的门诊感动了我。真是听君一席话，醍醐灌顶，茅塞顿开。当今社会能从一位医生口里听到这么一番话，反而觉得不正常。孔主任说的绝对是真话、实话，是为病人着想的人道主义佳话，这才是白衣天使的本来面目，这才是医生的医风医德和责任担当。可现实是在我们市乃至全国，像孔棣主任这样的大夫凤毛麟角，我很幸运遇到了。我们完全接受了孔主任的建议，回家疗养，并立即买来了他推荐的一本书《中国式抗癌》。学习运用该书作者抗癌专家汤钊猷提出的，整合古今中外抗癌战术，创新中国特色抗癌方法，用孙子兵法的哲学智慧防癌、诊癌、治癌，“打打停停”、“两动两通”等等新观点。坚持喝中药，定期注射胸腺肽，暂不住院，每隔三个月做一次复查。这是我的新的治疗方案，希望取得好的效果，出现新的奇迹！
康金辉
【作者简介】康金辉，1947年10月出生，1967年11月参军，1968年10月入党，1970年1月提干，1968年2月至1969年2月参加援越抗美作战，1995年转业，2008年退休。历任原高炮68师战士、班长、排长、团政治处干事、师组织科干事、副科长，科长；原守备3师政治部副主任；原65集团军坦克旅政治部主任、政治委员；原天津市质量技术监督局纪检组长、副局长。
屈照林 题
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